健康

プロテインをコスパと味で選ぶならこの組み合わせ

2020-11-24 yutolife ども、健康オタクのゆとらです。 日常的に不足しがちなプロテインを補うことが大切だよ、というお話は以前させていただいた。 http …

ミラブルじゃないマイクロナノバブルなシャワーヘッド買ったら大正解だった件

2020-06-30 yutolife ども、「暮らしを楽しむ」ことをモットーにしているゆとらです。 「マイクロバブル」（又はマイクロナノバブル）って聞いたことある？  …

間違うと効果なし！ウイルス殺菌・消毒剤選びでやりがちな失敗とは？

2020-05-09 yutolife ども、ゆとらです。 新型コロナウイルスによる未曽有の危機…なんとか乗り越えたいものだ。 経済ももちろん大変だが、まずは自分の身を …

新型コロナウイルスが原因で会社に殺されるな！

2020-04-10 yutolife ※本記事は、新型コロナウイルスがまだまだ出始めの頃で、日本中に「緊急事態宣言」が出された初期の時に書いた意見であり、現在は「正反対」の意見、つまり経済活動は普通にしていいとすら思っ …

プロテイン飲みやすい味はどれ？飽きずに飲み続けられる味を比較した結果・・・

2019-03-01 yutolife ども、「ゆとり」を大切にする健康マニアゆトラです。 たんぱく質取ってる？ 心身の健康にはどうやらたんぱく質が欠かせない（前記事） …

新型コロナは「鼻うがい」で予防せよ！

2019-01-12 yutolife ども、健康にも「ゆとり」が欲しいゆとらです。 インフルエンザ…予防していても必ず毎年流行してしまう。 そして、未知のウイルス「新型コロナウイルス」が全世界を震撼させてい …

鼻うがいは最強のかぜ対策！効果と超簡単なやり方

2018-11-26 yutolife 季節の変わり目や寒い日が続くと、かぜやインフルエンザにかかりがち。 仕事や遊びなど、すべてのことに影響を及ぼしてしまうので、できたらか …

体や心が不調なら、とにかく「たんぱく質」をとれ！

2018-10-17 yutolife ども、「ゆとり」を大切にする健康オタクのゆとらです。 それなりの年齢になってくると、どうしても体にガタがき始める。 そして、仕事 …

一度きりの人生。忙しすぎる毎日で終わってもいいの？

2018-04-23 yutolife あなたの人生は二回ありますか？ いきなり変な質問で申し訳ない。 あなたがフツーの人だったら、きっとたぶん人生は一度きりの …