
プロテインをコスパと味で選ぶならこの組み合わせ
2020-11-24 yutolife 忙しすぎる毎日をゆとりを持って豊かに暮らす
ども、健康オタクのゆとらです。 日常的に不足しがちなプロテインを補うことが大切だよ、というお話は以前させていただいた。 http …
ミラブルじゃないマイクロナノバブルなシャワーヘッド買ったら大正解だった件
2020-06-30 yutolife 忙しすぎる毎日をゆとりを持って豊かに暮らす
ども、「暮らしを楽しむ」ことをモットーにしているゆとらです。 「マイクロバブル」(又はマイクロナノバブル)って聞いたことある? …
間違うと効果なし!ウイルス殺菌・消毒剤選びでやりがちな失敗とは?
2020-05-09 yutolife 忙しすぎる毎日をゆとりを持って豊かに暮らす
ども、ゆとらです。 新型コロナウイルスによる未曽有の危機…なんとか乗り越えたいものだ。 経済ももちろん大変だが、まずは自分の身を …
新型コロナウイルスが原因で会社に殺されるな!
2020-04-10 yutolife 忙しすぎる毎日をゆとりを持って豊かに暮らす
※本記事は、新型コロナウイルスがまだまだ出始めの頃で、日本中に「緊急事態宣言」が出された初期の時に書いた意見であり、現在は「正反対」の意見、つまり経済活動は普通にしていいとすら思っ …
プロテイン飲みやすい味はどれ?飽きずに飲み続けられる味を比較した結果・・・
2019-03-01 yutolife 忙しすぎる毎日をゆとりを持って豊かに暮らす
ども、「ゆとり」を大切にする健康マニアゆトラです。 たんぱく質取ってる? 心身の健康にはどうやらたんぱく質が欠かせない(前記事) …
新型コロナは「鼻うがい」で予防せよ!
2019-01-12 yutolife 忙しすぎる毎日をゆとりを持って豊かに暮らす
ども、健康にも「ゆとり」が欲しいゆとらです。 インフルエンザ…予防していても必ず毎年流行してしまう。 そして、未知のウイルス「新型コロナウイルス」が全世界を震撼させてい …
鼻うがいは最強のかぜ対策!効果と超簡単なやり方
2018-11-26 yutolife 忙しすぎる毎日をゆとりを持って豊かに暮らす
季節の変わり目や寒い日が続くと、かぜやインフルエンザにかかりがち。 仕事や遊びなど、すべてのことに影響を及ぼしてしまうので、できたらか …
体や心が不調なら、とにかく「たんぱく質」をとれ!
2018-10-17 yutolife 忙しすぎる毎日をゆとりを持って豊かに暮らす
ども、「ゆとり」を大切にする健康オタクのゆとらです。 それなりの年齢になってくると、どうしても体にガタがき始める。 そして、仕事 …
一度きりの人生。忙しすぎる毎日で終わってもいいの?
2018-04-23 yutolife 忙しすぎる毎日をゆとりを持って豊かに暮らす
あなたの人生は二回ありますか? いきなり変な質問で申し訳ない。 あなたがフツーの人だったら、きっとたぶん人生は一度きりの …